Aerobic

Длительность: 45 мин.
Уровень нагрузки: Любой

Классическая Аэробика. Занятие направлено на обучение базовым шагам и их модификациям. Тренировки улучшают кардиовыносливость, пространственную координацию, память и реакцию, способствуют снижению веса и хорошему настроению.

Присоединяйтесь к нам

Оставьте заявку или задайте вопрос

Выберите клуб
Ваше имя
Ваш E-mail
Сообщение или вопрос