Здоровые спинки

Длительность: 45 мин.
Уровень нагрузки: Любой

Программа направлена на профилактику и лечение искривлений позвоночника и проблем со стопами. Состоит из комплекса упражнений ЛФК, йоги и пилатеса, адаптированных для детей от 5 до 14 лет и направленных на закрепление правильной осанки (формирование крепкого мышечного корсета), снятие нервного перевозбуждения, формирования правильного свода стопы. Также используются элементы массажа, «гимнастика» для глаз. Длительность 45 минут.

Присоединяйтесь к нам

Оставьте заявку или задайте вопрос

Выберите клуб
Ваше имя
Ваш E-mail
Сообщение или вопрос