; CrossFit

CrossFit

Длительность: 55 мин.
Уровень нагрузки: Интенсивный

Это круговая тренировка, которая включает в себя выполнение определенных комплексов упражнений за минимальное время. Основана на элементах тяжелой и легкой атлетики, гимнастики, циклических видов спорта (бег, гребля, велосипед и лыжи). Регулярные занятия способствуют развитию сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость и ловкость.

Присоединяйтесь к нам

Оставьте заявку или задайте вопрос

Выберите клуб
Ваше имя
Ваш E-mail
Сообщение или вопрос