Functional Training

Длительность: 55 мин.
Уровень нагрузки: Любой

Это тренировка с использованием собственного веса, свободных весов или специального оборудования. Также занятия могут проходить на нестабильной опоре для развития координации и мышц-стабилизаторов. Тренировка направлена на развитие всех основных двигательных качеств человека.

Присоединяйтесь к нам

Оставьте заявку или задайте вопрос

Выберите клуб
Ваше имя
Ваш E-mail
Сообщение или вопрос