Bodybalance

Тренировка, сочетающая элементы йоги, гимнастики тай-чи и Pilates, направленная на улучшение гибкости и силы мышц.

Благодаря регулярным тренировкам развивается гибкость, улучшается подвижность в суставах, увеличивается сила мышц поддерживающих правильную осанку.