Заковряжин Илья

Образование:
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, кафедра педагогики и психологии.

Регалии:
  • Сертифицированный персональный тренер (институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров на базе СибГУФК;
  • Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию KT1-2;
  • Сертифицированный персональный фитнес-тренер ассоциации профессионалов фитнес FPA;
  • Сертифицированный специалист «FUNCTIONAL ADAPTIVE SPEED TRAINING»

Специализация:
  • Коррекция фигуры
  • Функциональный тренинг
  • Развитие кондиционных и скоростно силовых качеств
  • Силовой тренинг, Работа над гибкостью и балансом
  • Снижение процента подкожного жира
  • Набор мышечной массы
  • Составление дневника питания
  • Подготовка спортсменов к соревнованиям
  • Коррекция осанки
  • Реабилитация после травм