Гефт Евгения

ОБРАЗОВАНИЕ
Сертитификат Йога 108 по стандартам International Yoga Federation & American Yoga
Alliance (E-RUT 200)
Курсы:
  • 108 часовой базовый курс Йога108
  • Курс преподавателей Йога-Нидры Ильи Журавлева
  • Углубленный курс "Работа с позвоночником" Павлы Быковой
  • Курс Аштанга-виньяса для преподавателей Yoga Material Випасспна по методу Гоенко

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
  • Хатха-йога, Динамические техники йоги: карана-крама, виньяса-флоу, волновая и спиральная динамика;
  • Пранаяма и дыхательные техники; Медитация: випассана, анапанасати, медитация с нейроинтерфейсом;
  • Техники релаксации и работа с состоянием: йога-нидра, циклическая медитация, вибрационная релаксация с
  • тибетскими чашами; Йогатерапия: работа с осанкой, тазовым дном, стопами и позвоночником;
  • Миофасциальный релиз (МФР); Тейпирование

Тренерский стаж более 5 лет