Адаптация в тренажерном зале: техника выполнения упражнений;
Построение тренировочной программы;
Женский тренинг с акцентом на ягодицы;
Силовой тренинг;
Основы пауэрлифтинга;
Рекомендации по питанию.
Образование:
Высшее, МГУСиТ (2024-2027гг.), спорт, тренер.
Сертифицированный тренер TRX STC, TRX FTC.-ЧОУ ДПО «Национальный Университет Фитнеса» г. Санкт-Петербург. Диплом по специальности инструктор тренажерного зала.
Высшее образование, СибГТУ, экономический факультет.
Регалии:
МСМК по становой тяге.
1-е место Открытыы Чемпионат Европы 2023г., по становой тяге б/э, в весовой категории до 56 кг.
1-е место Открытый Чемпионат Евразии(АНО ВБФП) 2022г., по становой тяге б/э.
3-е место Открытый Чемпионат Европы GPA/GPA-D/IPO/IPO-D/СПР 2021г., по становой тяге б/э.
2-е место Чемпионат мира (пауэрлифтинг и двоеборье)(АНО ВБФП) 2019г., в троеборье.2-е место Чемпионат Московской области по классическому паэрлифтингу(ФПМО) 2017г., в троеборье.
Тренерский стаж с 2023 г.
В спортивной профессиональной деятельности с 2008.