Майя Орлова

Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта,Кафедра Теории и Методики Массовой Физкультурно-Оздоровительной работы и Туризма-Специалист по Физической культуре и спорту, Санкт-Петербургское Высшее Педагогическое Училище № 6 – Специалист по Дошкольному воспитанию , Повышение квалификации НГУ им. П.Ф Лесгафта «Классический, Спортивный и Точечный массаж»

Регалии:
КМС по спортивному туризму ( водный)
Спортивный судья международной категории (В) по лыжному и водному фристайлу
Преподаватель каф. МФОРИТ в НГУ им. П.Ф. Лесгафта 2004-2008 г.
Участник Российских и Международных конвенций по фитнесу

Специализация:
  • Уменьшение подкожно-жировой клетчатки. Увеличение мышечной массы. Улучшение пропорций тела–Рельеф и мышечный тонус. Улучшение силовых показателей и выносливости.
  • Функциональный тренинг, TRX Растяжка.
  • ЛФК : Восстановление после травм, операций, грыжи ,сколиоз, нарушение ОДА, Тренировки с беременными, восстановление после родов. Тренировки по ОФП для взрослых и детей всех возрастов.

Стаж 22 года