Серганова Анастасия

Специализация:
  • Коррекция фигуры 
  • Похудение и жиросжигание
  • Набор мышечной массы (гипертрофия)
  • Тренировки со свободными весами 
  • Тренировки с собственным весом 
  • Постановка техники упражнений
  • Тренировки для начинающих (адаптация с нуля)
  • Женский силовой тренинг
  • Индивидуальные программы тренировок 

Образование
FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) — Персональный фитнес - тренер 
BodyCoach — обучающие курсы по направлению «Нутрициология», «ЛФК и реабилитация», «Тренировочный процесс» 

Стаж 1 год