Спортивная гимнастика

Длительность: 45 мин.

Уровень нагрузки: Любой

Тренировка на основе упражнений спортивной гимнастики. Изучение и освоение базовых элементов. Укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, координации и силы.