Журавлева Анастасия

ОБРАЗОВАНИЕ
StartFit University профессиональная переподготовка по специальности
«Персональный тренер», «Тренер групповых программ»
Дополнительное образование:
  • Функциональные и силовые тренировки;
  • МФР;
  • TRX;
  • Коррекция фигуры;
  • Восстановление после родов;
  • Постановка правильной техники выполнения упражнений;
  • ОФП - развитие силы, выносливости, координации.
  • Прикладная кинезиология.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
  • Коррекция фигуры
  • Работа с осанкой, тазовым дном, стопами, со спиной ( грыжи, протрузии ); Восстановление после родов
  • Постановка правильной техники выполнения упражнений
  • ОФП - работа на развитие силы, выносливости, баланса, координации
  • Коррекция питания
  • Тестирование мышечных цепей.

Тренерский стаж более 3–х лет