Ян Алексеев
р.
р.
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
МФР;
Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания;
Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы;
Кинезиология;
Stretching;ОФП
Образование:
Институт физической культуры и спорта [РГПУ им. А.И. Герцена
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Институт Прикладной Клинической Кинезиологии [в процессе]
Семинары и курсы:
Онлайн-курс "Нижний и верхний перекрестный синдром" (ОЦ "Анатомия")
Семинар: Введение в прикладную кинезиологию. Мануальное мышечное тестирование.
Семинар: Визуальная диагностика ОДА, анализ осанки
Семинар: Паттерн шага, паттерн дыхания
Регалии:
Taekwondo ITF - Черный пояс, 1 дан, Чемпион ЦФО.
Тренерский стаж c 2019 года
Left
Right