Детская художественная гимнастика относится к одному из самых красивых видов спорта, который приносит массу пользы. Благодаря регулярным занятиям можно развить пластику тела, сформировать осанку и скорректировать фигуру.
Особенности тренировок
Художественная гимнастика для детей включает разнообразные упражнения. Дети обучаются различным акробатическим элементам, одновременно развивая свои физические показатели. Помимо этого у ребенка развивается артистичность, чувство музыки и танца. Ведь это не просто спорт, а еще и искусство. В комплексе занятия художественной гимнастикой для детей способствуют их всестороннему развитию. Это отличный вклад в будущее, поскольку формируется разноплановая личность.
Дети во время тренировки учатся владеть собственным телом. У них развивается выносливость, рациональность и даже эмоциональный интеллект. Художественная гимнастика помогает в организации дисциплины и при этом формирует красоту движений, грацию и привлекательную женскую фигуру.
Особенности занятий и их польза
Гимнастика приносит чрезвычайную пользу. Правильная нагрузка с учетом возраста детей корректирует осанку и мышечный корсет в целом. Во время формирования опрно-двигательного аппарата это играет ключевую роль. В связи с этим важно именно раннее начало спортивной активности.
Вот еще несколько факторов полезного воздействия детской гимнастики:
укрепление суставов;
развитие прыгучести;
нормализация обменных процессов организма;
качественная растяжка;
улучшение вестибулярного аппарата;
проявление ответственности.
В клубах Crocus Fitness занятия проходят под чутким руководством опытных инструкторов. Среди сотрудников олимпийские чемпионы и победители множества международных соревнований. Тренеры составляют эффективную программу тренировок и отслеживают успехи детей. В приоритете всегда соблюдение безопасности и контроль за здоровьем каждого ребенка. Юные спортсмены находят поддержку в лице инструкторов и расширяют круг своих знакомств. На тренировках они учатся общаться друг с другом, дружить и решать совместные задачи.
Занятия спортивной гимнастикой проходят в игровой форме, что вызывает интерес и е отталкивает от спорта. Дети выполняют комплексы разнообразных упражнений, что приносит неоспоримую пользу. Побывав на одной тренировке, ребенок захочет возвращать в зал снова и снова.