Стать членом клуба
SPA by Crocus Fitness
Программы
Франчайзинг
Клубы
Клубные карты
Москва
Crocus Fitness – сеть премиальных фитнес-клубов
гамбургер
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе
Форма обратной связи
Стать членом клуба

Детский фитнес

Стать членом клуба
Детский фитнес, школа раннего развития, спортивные секции , teens club, бассейн
Фитнес клуб для детей Crocus Fitness предлагает большой выбор программ для малышей, школьников и подростков. Наши опытные тренеры помогают раскрыть потенциал каждого ребенка и приобщить его к здоровому образу жизни.

Фитнес программы для детей

Выбрать клуб
*Данные программы могут проходить не в каждом клубе, уточняйте на ресепшн в выбранном Вами клубе
Teen’s club
Фитнес для подростков 13-15 лет.
Силовые, функциональные и кардио тренировки в тренажерном зале и на специальном оборудовании, групповые программы со взрослыми членами клуба.
Подробнее
Спортивные секции
Гимнастика , плавание, танцы, боевые искусства, занятия с мамой для самых маленьких , игровые виды спорта, ролики, бег и многое другое
Подробнее
Школа раннего развития
Занятия направленны на подготовку ребенка к детскому саду или к школе, и включают в себя знакомство с окружающим миром, развитие речи, творческие занятия (рисование, лепка, аппликация) и музыкальные занятия.
Подробнее
More products
6-8 лет
Move and play
Лицензированная программа Les Mills для детей, в которой сочетаются элементы танца, боевых искусств и йоги в игровой форме. Отлично подобранная музыка создает нужную энергетику на занятии, поднимая настроение и воодушевляя ребенка к движению. Делится строго по возрастным категориям.
Расписание
3-5 лет
Непоседа
Общеразвивающая тренировка для детей. В игровом формате дети изучают и совершенствуют основные двигательные навыки. Занятие способствует развитию силы, ловкости, быстроты и выносливости.
Расписание
6-8 лет
Бокс
Занятия на основе базовых элементов бокса, в игровой форме развивают координацию и выносливость, скоростно-силовые качества, ловкость, силу прививают любовь к спорту.
Подробнее Расписание
3-6 лет
Арт-студия
Занятие направленно на развитие мелкой моторики, пластичности пальцев, воображения. Способствует развитию координации движения. Обучение детей основам работы с ножницами, бумагой, клеем, пластилином, природными материалами.
Расписание
6-8 лет
Красивая осанка
Корригирующая тренировка для детей направленная на профилактику нарушений осанки, создания мышечного корсета, укрепление мышц живота и спины.
Расписание
3-6 лет
Подвижные игры
Занятие на основе подвижных игр и игровых заданий для формирования основных движений и навыков.
Расписание
6-8 лет
Кроссфит kid's
Общеразвивающая тренировка для детей, способствующая развитию двигательных качеств и укреплению основных мышечных групп. Силовые упражнения и задания в игровом формате.
Подробнее Расписание
3-6 лет
Хореография
Тренировка, направленная на изучение основ классической хореографии, на развитие пластики движений, гибкости, музыкальности и чувства ритма.
Расписание
7-10 лет
Спортивная гимнастика
Тренировка на основе упражнений спортивной гимнастики. Изучение и освоение базовых элементов. Укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, координации и силы.
Подробнее Расписание
6-8 лет
Школа гибкости
Тренировка, направленная на увеличение амплитуды движения суставов, повышение гибкости тела.
Подробнее Расписание
3-6 лет
Йога-малыш
Универсальная система оздоровления ребенка на основе базовых элементов йоги. Занятие направлено на развитие внимания, чувства равновесия, растяжку и укрепление мышц.
Подробнее Расписание
7-10 лет
Спортивные игры
Тренировка, включающая в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на внимание и координацию. Способствует развитию организационных действий и формирование способности к коллективному взаимодействию.
Расписание
3-6 лет
Спина-стопа
Корригирующая тренировка для детей направленная на формирование сводов стопы и укрепление мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).
Расписание
6-8 лет
Функциональная тренировка
Развитие основных видов движений и функциональных возможностей организма, укрепление основных мышечных групп.
Подробнее Расписание
6-8 лет
Йога
Адаптированные для детей упражнения из йоги, способствующие укреплению опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Подробнее Расписание
10-14 лет
Спортивные бальные танцы
Программа, основанная на латиноамериканских и европейских танцах. Дети научатся основам танца, смогут выступать на соревнованиях. Спортсменам присваиваются классы мастерства — от N класса до мастера спорта.
Расписание
10-14 лет
Gym-teen
Занятие в тренажерном зале, направленное на укрепление основных мышечных групп.
Расписание
5-9 лет
Капоэйра
Бразильское единоборство - смесь ударов ногами, акробатики, танца, музыки и позитивной энергии. Капоэйра учит двигаться быстро и ловко, падать мягко и безопасно, летать высоко и красиво. Развиваются сила и выносливость, гибкость и координация, умение ладить с другими детьми и, в то же время, не бояться дать сдачи, чувство ритма, уверенность в себе.
Подробнее Расписание
3-6 лет
Школа балета
Занятия балетом с раннего детства способствуют выработке правильной осанки, а также придают движениям выразительности и благородство. Формируется музыкальность и ритмичность под влиянием лучших образцов классической музыки. Совершенствуются сила, ловкость, выносливость, координация и гибкость.
Расписание
Школа тенниса
Занятия направлены на общее укрепление организма ребенка и включают отдельные занятия по основной и специальной физической подготовке - развитию координации движений, ловкости, гибкости, силы и быстроты. Постановка и работа над техникой и тактикой игры.
Подробнее Расписание
5-9 лет
Настольный теннис
Развивает координацию, ловкость, реакцию, остроту зрения, все виды моторики, тренирует кровеносную систему.
Подробнее Расписание
5-9 лет
Стрит Дэнс
Смесь различных танцевальных жанров и культур: и брейк-данс, и хип-хоп, и хаус, и RnB и еще множество других направлений.
Расписание
5-9 лет
Английский язык
Обучению английскому языку углубленно, в формате мини-группы. Разнообразная подача материала для лучшего усвоения иностранного языка.
Расписание

Плавание для детей
Обучение основам плавания, развитие физической формы и уверенности в воде. Тренировки проводят опытные тренеры с учетом возраста и навыков ребенка.
Подробнее Расписание
5-9 лет
Синхронное плавание
Гармоничное сочетание плавания, хореографии, художественной гимнастики, акробатики и актерского мастерства. Занятия обеспечат Вашему ребенку прекрасную осанку и научат работать в команде.
Подробнее Расписание
5-9 лет
Цирковая студия
Обучение включает разные жанры циркового искусства - воздушной гимнастике на полотнах, кольце, ремнях, петлях, гамаках, акробатике, жонглированию и др.
Расписание
5-9 лет
ММА
Смешанные единоборства – элементы всего самого эффективного из различных видов боевых искусств. Именно это даёт ММА такую зрелищность и разнообразность техник различных бойцов. Тренирует силу, выносливость, реакцию.
Подробнее Расписание
5-9 лет
Самбо
Боевое искусство, название которого является аббревиатурой от сочетания «самооборона без оружия». Тренировки учат юных спортсменов обороняться, развивают необходимые физические качества: силу, ловкость, реакцию. Процесс обучения строится на базовых видах спорта: беге, гимнастике, акробатике.
Подробнее Расписание
3-6 лет
Художественная гимнастика
Занятие для девочек. Вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета или с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Развивает ловкость, гибкость, грациозность, выносливость.
Подробнее Расписание
1,5-3 года
Мама & малыш
Занятие направлено на комплексное и гармоничное развитие малыша, включает в себя работу с сенсорным материалом, развитие кругозора, элементарных математических представлений, расширение словаря, мелкой моторики посредством пальчиковых игр, творчество, гимнастику.
Расписание
1,5-3 года
Мама & малыш (вода)
Занятие в бассейне научит Вашего малыша «дружить» с водой, ведь так здорово плескаться вместе мамой. Уникальные свойства водной среды помогут малышу стать сильным, и окажут положительное влияние на здоровье. Занятие для детей от 1,6 лет.
Расписание
6 мес - 1,5 лет
Грудничковое плавание
Грудничковое плавание – это отличная возможность подарить своему малышу крепкое здоровье, обеспечить гармоничное, быстрое физическое и интеллектуальное развитие. Водная среда снимает излишние нагрузки с позвоночника, формирует правильную осанку, а активные движения являются хорошей профилактикой плоскостопия, укрепляют кости, нервную систему, улучшают аппетит, сон, повышают общий тонус организма, увеличивается выносливость и совершенствуется опорно-двигательный аппарат.
Подробнее Расписание
11-14 лет
Акробатика
Обучение основам акробатики. На этом занятии ребенок приобретает гибкость, ловкость, учится владеть своим телом, изучает основы самостраховки. Включены элементы на мини-батутах.
Подробнее Расписание
11-14 лет
Стрит-денс
Смесь различных танцевальных жанров и культур: и брейк-данс, и хип - хоп, и хаус, и RnB и еще множество других направлений.
Расписание
11-14 лет
Самооборона
Уроки самообороны для детей. Благодаря усиленной общефизической подготовке дети становятся сильнее, выносливее, развивается координация, реакция, а с ними растет и чувство уверенности в себе. Владение простыми приемами самозащиты помогут подростку справится с любой неприятной ситуацией.
Подробнее Расписание
11-14 лет
Атлет
Занятие, включающее много видов дисциплин: бег, метание снарядов, прыжки, спортивная ходьба и другое. Помогает всесторонне развивать свое тело и физические качества.
Расписание
11-14 лет
Акулы
Занятие в бассейне, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.
Расписание
11-14 лет
Воздушная йога
Упражнения выполняются в «подвешенном состоянии», в гамаке, не касаясь пола. Во время тренировок гамак исполняет роль поддерживающего приспособления, помогающего снять напряжение в позвоночнике. Детям весело, интересно и очень полезно.
Подробнее Расписание
Вело+пресс
Занятия на вело тренажерах, направленные на укрепление мышечного корсета, сердечно сосудистой системы, развития скоростных качеств и выносливости. Занятие проходит под популярную музыку, что формирует положительный эмоциональный настрой у подростков.
Dance микс
Уровень подготовленности: любой.Танцевальная программа с использованием хореографии различных танцевальных стилей.
Супер гибкость
Занятие, целью которого является увеличение амплитуды движения суставов, повышение гибкости тела и, как следствие, улучшение осанки, координации, снятие нервного напряжения. Гибкое тело – один из показателей физического здоровья.
Подробнее Расписание
Кроссфит Teen’s
Программа Кроссфит для детей состоит из статических, акробатических, аэробных и игровых упражнений, которые помогают детям развивать ловкость, гибкость, силу, выносливость, скорость и лидерские качества. Проходит в Зале Прама, где световые ориентиры превращают даже нелегкие упражнения в увлекательную игру.
Подробнее Расписание
Треккинг + пресс
Интервальная тренировка на беговых дорожках в сочетании с силовыми упражнениями для укрепления мышц брюшного пресса.
Занятия для осанки
Формировать правильную осанку лучше всего в детстве, когда тело активно развивается. Упражнения помогут укрепить спину, предотвратить проблемы с позвоночником и приучить ребенка держать осанку без напряжения.
Подробнее Расписание
Танцы
Занятия танцами путь к уверенной осанке, сильному телу и внутренней гармонии. Дети развивают креативное мышление, учатся чувствовать ритм, передавать эмоции через движения и раскрывать свою уникальность.
Подробнее Расписание
Боевые искусства
Мы предлагаем всесторонние программы по боевым искусствам, способствующие физическому развитию, эмоциональной устойчивости и формированию дисциплины у детей. Это не просто спорт — это путь к укреплению характера и внутренней силы!
Подробнее Расписание

Чем полезен фитнес для детей

Детский фитнес — это система спортивно-оздоровительных занятий, разработанная специально для детей. Сбалансированный комплекс может включать разные виды физической активности, в том числе элементы аэробики, боевых искусств, йоги, танцевальные движения, силовые упражнения и многое другое. Все программы занятий разрабатываются с учетом возрастных особенностей и физической подготовки детей, чтобы обеспечить гармоничное развитие и поддержание здоровья.
Детский фитнес способствует:
  • Правильному физическому развитию. Занятия направлены на овладение основными движениями, развитие гибкости, координации, чувства ритма, равновесия, повышение выносливости. Они улучшают общую физическую подготовку, укрепляют мышцы, суставы и кости.
  • Укреплению здоровья. Тренировки улучшают обмен веществ, работу сердца и сосудов, способствуют укреплению иммунной системы.
  • Повышению самооценки. Успехи на тренировках развивают у детей волевые качества, уверенность в себе и своих силах.
  • Улучшению концентрации. Активный образ жизни и занятия спортом стимулируют кровоснабжение мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.
  • Развитию интереса к спорту и здоровому образу жизни. Благодаря фитнесу с детства развиваются полезные привычки и навыки, которые в будущем помогут предотвратить появление лишнего веса и проблем, связанных с гиподинамией.

Преимущества фитнес-клубов премиум класса Crocus Fitness

Фитнес для детей в Crocus Fitness — это множество направлений, которые точно будут интересны юным членам клуба. У нас можно заниматься разными видами спорта и хореографией, играть в подвижные игры, посещать бассейн, общеукрепляющие, силовые, корригирующие и функциональные тренировки в тренажерном зале, ходить на развивающие занятия и многое другое.

В фитнес-клубах Crocus Fitness работают лучшие детские тренеры и педагоги, которые могут найти индивидуальный подход к каждому ребенку и мотивировать его на спортивные достижения. Детские программы основываются на современных требованиях безопасности проведения тренировок и принципах гармоничного развития. Нагрузки, уровень интенсивности и сложность занятий соответствуют возрасту детей. Просторные залы, современное оборудование и квалифицированный тренерский состав обеспечивают все условия для комфортных и продуктивных занятий.

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Другие направления
КОНТАКТЫ
Мы на связи
24/7


info@crocusfitness.com
Россия, Москва
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе