Боевые искусства

Единоборства позволяют не только овладеть навыками самообороны, но и способствуют всестороннему развитию тела. Во время тренировки задействуются все группы мышц, улучшается работа сердца и сосудов, развиваются выносливость, координация и скорость реакции. Кроме этого, боевые искусства способствуют развитию логического и тактического мышления стрессоустойчивости и уверенности в себе, закаляют характер, помогают избавиться от негативных эмоций.

В клубах Crocus Fitness можно заниматься различными видами единоборств:

• ММА — смешанный стиль, который включает различные техники и направления;
• KICK BOXING — динамичный вид спорта, в котором удары наносятся руками и ногами;
• BOXING — тренировки, направленные на освоение и совершенствование техники бокса.

В фитнес-клубах премиум-класса Crocus Fitness организованы просторные зоны боевых искусств, где проводятся занятия для взрослых с любым уровнем подготовки. Наши тренеры — это профессиональные спортсмены, чемпионы, победители и опытные наставники.