Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Синхронное плавание
для детей
Синхронное плавание для детей сочетает физические упражнения с элементами акробатики и танцев. Уже с пяти лет дети могут начать заниматься этим ярким и дисциплинирующим видом спорта, тренируя гибкость, координацию и умение работать в команде.
Сильное тело, гибкий ум и уверенность с детства
Занятие синхронным плаванием развивает не только тело, но и личность. Тренировки формируют правильную осанку, укрепляют мышцы, развивают выносливость и гибкость. В то же время занятия закладывают основы дисциплины, командного взаимодействия, артистизма, уверенности в себе и умение добиваться результата.
Секция подходит для детей в возрасте от 5 до 9 лет. Записаться и посещать ее могут ребята с любым уровнем подготовки. В обучении занятие плаванием гармонично сочетается элементами хореографии, художественной гимнастики и акробатики, что делает каждую тренировку насыщенной и интересной. Работа в группе и синхронное выполнение движений положительно влияют на развитие внимания, самоконтроля и чувства ритма.
Секция подходит для детей в возрасте от 5 до 9 лет. Записаться и посещать ее могут ребята с любым уровнем подготовки. В обучении занятие плаванием гармонично сочетается элементами хореографии, художественной гимнастики и акробатики, что делает каждую тренировку насыщенной и интересной. Работа в группе и синхронное выполнение движений положительно влияют на развитие внимания, самоконтроля и чувства ритма.
Польза синхронного плавания
Этот сложный и красивый спорт объединил плавание, акробатику, танцы, элементы гимнастики и даже актерского мастерства. Вот основные преимущества занятий:
- Правильная осанка и координация движений. Регулярные тренировки развивают гибкость, баланс и помогают сформировать правильную осанку.
- Укрепление опорно-двигательного аппарата. Занятия задействуют все группы мышц, особенно спину, ноги и пресс, что очень важно в фазе активного роста ребенка.
- Тренировка дыхательной системы и выносливости. Работа под водой требует контроля дыхания, благодаря чему укрепляются легкие, сердце и сосуды.
- Чувство ритма, артистизм, пластичность. Упражнения под музыку развивают музыкальность и эмоциональную выразительность.
- Навыки командной работы. Выполнение движений синхронно с другими участниками группы требует дисциплины, внимания и умения взаимодействовать. В будущем эти качества будут полезны для любой сферы жизни.
- Уверенность в себе. Каждое новое выученное движение – это победа, которая укрепляет самооценку и учит достигать поставленных целей.
Что понадобится для занятий
Для занятий синхронным плаванием детям потребуется:
- Удобный купальник, не сковывающий движений.
- Шапочка и очки для плавания.
- Зажим для носа (особенно важен для подводных элементов).
- Полотенце и тапочки для душа и переодевания.
Почему выбирают Crocus Fitness
Фитнес клуб Crocus Fitness в Москве – это не просто место для тренировок, а пространство, где созданы все условия для роста и вдохновения. И вот почему:
- Современные бассейны с системой водоочистки, безопасной даже для самых маленьких.
- Опытные тренеры и персональный подход к каждому ребенку.
- Мини-группы, где каждому участнику уделяется внимание.
- Чистота, комфорт и высокий уровень сервиса премиального клуба.
- Поддержка родителей на всех этапах: от первого визита до первых выступлений.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе
на членство
в клубе