Джиу-джитсу для детей
Продолжительность: 55 мин
Уровень подготовки: для всех
Возраст: 3-5, 6-8, 9-14, 12-15 лет
Направление: Детские спортивные секции
Уровень подготовки: для всех
Возраст: 3-5, 6-8, 9-14, 12-15 лет
Направление: Детские спортивные секции
Джиу-джитсу для детей — это отличный вариант для раскрытия личностного потенциала ребенка, развития его физической формы. Обретая навыки этой спортивной дисциплины, ребята укрепляют здоровье, становятся более уверенными в себе и обучаются технике самообороны.
Почему стоит выбрать джиу-джитсу
Данный вид единоборства является интеллектуальным, поскольку воспитывает личность, способствует ее становлению. Все, кто освоил этот вид спорта, могут сохранять самообладание и спокойствие в любой ситуации. Вне зависимости от обстоятельств люди, владеющие джиу-джитсу, способны принимать верные, а главное — взвешенные решения.
Основные аспекты, влияющие на выбор дисциплины:
- обучение противодействию проблемам, преодоление страха перед трудностями;
- адекватная оценка самого себя, развитие способности анализировать вероятные опасности и возможные последствия;
- избавление от различных фобий, особенно в области социализации;
- формирование сильной личности;
- улучшение физической формы.
Польза занятий
Бразильское джиу-джитсу обладает рядом преимуществ. У детей при регулярных тренировках улучшаются многие показатели:
Систематическое посещение секции формирует дисциплину. Дети учатся ответственности, пунктуальности, концентрации.Юные спортсмены следуют определенным инструкциям, а в результате сосредоточиваются на достижении конкретных целей.
Получая навыки самообороны, ребенок сможет защитить себя без применения физической силы. Таким образом любые конфликты решаются на безопасном уровне и без трагических последствий.
Во время тренировок дети взаимодействуют друг с другом, учатся отрабатывать элементы в паре. Уважение к тренеру и партнеру — это основа джиу-джитсу. Так подростки, а также малыши лучше социализируются.
Изучение различных техник единоборства развивает интеллектуальные способности. Ребята должны продумывать тактику на несколько шагов вперед, разрабатывать собственную стратегию борьбы и подключать логическое мышление.
- повышается сила;
- развивается выносливость и гибкость;
- укрепляются суставы и мышцы;
- стабилизируется работа сердца и сосудов.
Систематическое посещение секции формирует дисциплину. Дети учатся ответственности, пунктуальности, концентрации.Юные спортсмены следуют определенным инструкциям, а в результате сосредоточиваются на достижении конкретных целей.
Получая навыки самообороны, ребенок сможет защитить себя без применения физической силы. Таким образом любые конфликты решаются на безопасном уровне и без трагических последствий.
Во время тренировок дети взаимодействуют друг с другом, учатся отрабатывать элементы в паре. Уважение к тренеру и партнеру — это основа джиу-джитсу. Так подростки, а также малыши лучше социализируются.
Изучение различных техник единоборства развивает интеллектуальные способности. Ребята должны продумывать тактику на несколько шагов вперед, разрабатывать собственную стратегию борьбы и подключать логическое мышление.
Что нужно для тренировок
Как и в любом виде спорта на джиу-джитсу следует приходить в специальной форме. В идеале — это кимоно. Однако при его отсутствии можно взять простую футболку и шорты. Также потребуются тапочки и бутылка с водой. Перед занятиями следует снять любые украшения: серьги, браслеты, цепочки и пр.
Регулярные занятия джиу-джитсу помогают развить уверенность, улучшают качество жизни и позволяют добиться успехов в будущем. Это бесценный вклад в формирование личности ребенка, залог его отличной физической формы. Убедиться в этом можно, записавшись на пробную тренировку в фитнес-клуб Crocus Fitness в Москве.
Опытные инструкторы находят подход к каждому ребенку. Многолетний опыт тренеров обеспечивает гармоничную обстановку на занятиях, поэтому ни один спортсмен не обделен вниманием и однозначно добьется успехов в освоении техник джиу-джитсу.
Регулярные занятия джиу-джитсу помогают развить уверенность, улучшают качество жизни и позволяют добиться успехов в будущем. Это бесценный вклад в формирование личности ребенка, залог его отличной физической формы. Убедиться в этом можно, записавшись на пробную тренировку в фитнес-клуб Crocus Fitness в Москве.
Опытные инструкторы находят подход к каждому ребенку. Многолетний опыт тренеров обеспечивает гармоничную обстановку на занятиях, поэтому ни один спортсмен не обделен вниманием и однозначно добьется успехов в освоении техник джиу-джитсу.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе
на членство
в клубе