Тренировки дзюдо способствуют развитию физической формы и помогают в становлении личности детей. Ребята становятся самостоятельными, уверенными в собственных силах, целеустремленными.
Немного о занятиях
Дзюдо для детей позволяет укрепить здоровье и одновременно обзавестись любимым хобби. Даже если ребенок не захочет продолжать спортивную карьеру, у него останутся навыки самообороны. Регулярные тренировки воспитывают дисциплину в детях и дают навыки работы в команде.
Секция дзюдо для детей — это увлекательный мир боевых искусств. В сети фитнес-клубов Москвы Crocus Fitness занятия проходят под контролем опытных тренеров, которые корректируют нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей юных спортсменов.
Польза дзюдо
Тренировки положительно сказываются на физическом развитии ребят. Благодаря этому боевому искусству у детей укрепляются мышцы, кости. Ребенок, который систематически посещает занятия, становится сильным. У него улучшается координация и реакция, а также гибкость и ловкость.
Однако дзюдо оказывает всестороннее влияние:
Ментальное здоровье. Дети лучше справляются со стрессовыми ситуациями, у них улучшается настроение и в целом самочувствие.
Дисциплина. У ребят повышается уверенность, они учатся слаженно работать в команде.
Улучшение успеваемости в школе. Спорт способствует улучшению концентрации внимания, когнитивных функций и памяти.
Эффективная социализация. Групповые тренировки развивают социальные навыки. В процессе обучения дети сотрудничают друг с другом, соблюдая принятые правила.
Занятия дзюдо помогают детям становиться устойчивыми психологически, а также развивают их физическую форму и силу. Спортсмены не просто осваивают навыки борьбы, а разрабатывают тактику поведения. Необходимо быть рассудительным, спокойным и уметь действовать на опережение, т.е. предугадывать поведение противника.
Дзюдо — не просто вид боевого искусства. Это философия, которая не приемлет агрессию. На тренировках дети учатся решать конфликтные ситуации мирно, без применения насилия. Ученики могут овладеть навыком оборачивать силу противника против него самого. Такая тактика интересна и позволяет эффективно развивать моральные качества.
В Crocus Fitness мы предлагаем полноценные условия для освоения детьми данного вида спорта. Профессиональные инструкторы обучают базовым навыкам, объясняют философский подход дзюдо и дают возможность применять все это в реальной жизни. Заниматься борьбой могут дети любой физической подготовки вне зависимости от возраста. Дзюдо подходит как для мальчиков, так и для девочек. Вы можете записаться на пробную тренировку и узнать все нюансы занятий.