Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Что такое капоэйра
Капоэйра сочетает в себе ритмичную музыку, боевые искусства, акробатику и танец. Это направление родилось в Бразилии. В его основе лежат движения, требующие ловкости, координации и чувства ритма.
Детям особенно близка капоэйра благодаря ее динамичности и музыкальности. Барабаны и беримбау задают настроение, а движения кажутся игрой, где можно выплеснуть энергию и проявить себя с творческой стороны.
Занятия капоэйрой проходят в игровой форме. Ребята начинают с разминки, затем осваивают базовые шаги, удары ногами, уклоны и простые акробатические элементы.
Детям особенно близка капоэйра благодаря ее динамичности и музыкальности. Барабаны и беримбау задают настроение, а движения кажутся игрой, где можно выплеснуть энергию и проявить себя с творческой стороны.
Занятия капоэйрой проходят в игровой форме. Ребята начинают с разминки, затем осваивают базовые шаги, удары ногами, уклоны и простые акробатические элементы.
Постепенно учатся взаимодействовать в паре, мягко и безопасно падать, чувствовать темп и ритм.
Особенности и преимущества капоэйры
Тренировки по капоэйре для детей больше, чем просто боевое искусство. Это знакомство с бразильской культурой движения, в которой соединяются спорт, музыка и самовыражение.
Регулярные занятия помогают:
Регулярные занятия помогают:
- Укреплять мышцы и развивать гибкость тела.
- Улучшить координацию и чувство ритма.
- Формировать уверенность и самоконтроль.
- Раскрыть творческие способности и умение выражать себя через движение.
Чему учат на тренировках
Секция знакомит ребят с базовыми элементами и простыми акробатическими движениями. Дети постепенно осваивают переходы, работу в паре и синхронные связки, учатся чувствовать дистанцию и реагировать на движения партнера.
Большое внимание уделяется воспитанию дисциплины и уважительного отношения к другим участникам. Каждое занятие проходит в позитивной атмосфере и под контролем опытного тренера, который помогает ребенку безопасно осваивать сложные элементы. Занятия проводятся на мягком покрытии с адаптированной нагрузкой, что гарантирует комфорт и безопасность маленьких спортсменов.
Начать заниматься можно без специальной подготовки. Тренировки проходят в игровой форме, что делает процесс интересным и увлекательным для детей разных возрастов.
Большое внимание уделяется воспитанию дисциплины и уважительного отношения к другим участникам. Каждое занятие проходит в позитивной атмосфере и под контролем опытного тренера, который помогает ребенку безопасно осваивать сложные элементы. Занятия проводятся на мягком покрытии с адаптированной нагрузкой, что гарантирует комфорт и безопасность маленьких спортсменов.
Начать заниматься можно без специальной подготовки. Тренировки проходят в игровой форме, что делает процесс интересным и увлекательным для детей разных возрастов.
Преимущества занятий в Crocus Fitness
Выбирая секцию капоэйры в фитнес клубе Crocus Fitness в Москве, вы получаете все условия для полноценного развития ребенка:
- Опытные тренеры, владеющие методикой обучения и умеющие вдохновлять.
- Комфортные и безопасные залы с мягкими покрытиями и необходимым оборудованием для акробатики и танца.
- Особую атмосферу поддержки, командного духа и позитивной энергии.
- Возможность развивать мышцы, координацию и уверенность в себе.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе
на членство
в клубе