Сеть фитнес-клубов Crocus Fitness предлагает уникальную программу по обучению кунг-фу для детей. Опытные инструктора прививают необходимые навыки и позволяют ребятам проводить время с пользой для здоровья.
Что такое кунг-фу
Школа кунг-фу основана на системе обучения по формированию гармоничной личности. Стоит отметить, что в мире существуют различные направления и стили этого боевого искусства. История единоборства древняя и развивалась как на Востоке, так и на Западе. Однако подход к обучению различался. Западное направление основывалось на на товарно-денежных отношениях, когда обслуживающий персонал преподавал определенные приемы за деньги. Восточный подход был таким, что ученик с учителем был связан моралью, некими духовными узами.
Подлинное кунг-фу относится именно к Востоку, где оно базируется на институте наставничества.
Веками формировавшееся отношение “учитель-ученик” было чем-то сакральным. Наставник хранил свои умения в тайне и передавал знания только самым достойным: тем, кто прошел испытания. Мастер становился духовным отцом, сопровождая своих учеников по жизни.
Авторская программа кунг-фу для детей в Crocus Fitness — это комплексный подход к воспитанию, физическому развитию и становлению личности ребенка. Детские занятия более активны, нежели у взрослых. Однако цели тренировок схожи.
На что направлены занятия кунг-фу:
улучшение здоровья;
корректировка физической формы;
прививание навыков самообороны;
повышение выносливости и стрессоустойчивости;
поиск смысла жизни и своего места в мире;
адаптация к публичным выступлениям за счет работы над стеснительностью, зажатостью;
выражение собственных желаний и постановка четких целей;
хорошее времяпрепровождение.
Многие воспринимают школу кунг-фу как бойцовский клуб. А другим, наоборот, кажется, что это игровая площадка. Практика древнего воинского искусства, которую изучают дети, направлена на гармоничное воспитание и развитие необходимых для жизни личностных качеств.
Кунг-фу — это искусство, а не спорт. Занятия основаны на философском подходе. Тренер дает необходимые знания для того, чтобы дети становились сильными и жили достойно. Обучение также направлено на улучшение здоровья и основано на древней культуре.
Польза занятий
Кунг-фу для детей позволяет воспитать уверенного и успешного человека. Регулярные тренировки развивают тело, дают возможность раскрыть духовные, а также творческие качества ребенка. На занятиях детей учат самоконтролю и дисциплине.
В чем конкретная польза:
развитие подвижности и гибкости;
улучшение координации;
стабилизация психоэмоционального состояния;
повышение мышечного тонуса;
укрепление иммунитета;
развитие силы и реакции;
формирование правильной осанки;
решение проблем со здоровьем: улучшение зрения, снятие болей в суставах, исправление сколиоза и пр.
Упражнения, которые выполняют дети, учат самообороне, т.е. тому, как постоять за себя. При этом кунг-фу воспитывает в ребенке доброту, терпимость, уважение к старшему поколению. Ученики развивают коммуникабельность и могут адекватно отреагировать на любые жизненные ситуации.
Клубы Crocus Fitness в Москве предлагают обучение кунг-фу для детей по эксклюзивной программе. Родители будут уверены во всестороннем развитии ребенка, а ребята смогут получить необходимые навыки, знания, решить имеющиеся проблемы, а также просто отлично провести время в кругу единомышленников.