Фитнес-клубы сети Crocus Fitness приглашают на занятия самбо для детей в Москве. Это увлекательные и безопасные тренировки под руководством опытных тренеров, которые укрепляют тело и дух, учат ответственности, дисциплине, развивают лидерские качества.
Что такое самбо
Самбо — уникальное отечественное единоборство, основанное на самозащите без оружия. Это система была разработана в Советском Союзе и вобрала в себя элементы и традиции дзюдо, джиу-джитсу и многих национальных видов борьбы. Основные принципы включают быстроту, точность выполнения приемов и умение эффективно использовать силу и энергию движения соперника против него самого.
Боевое самбо для детей позволяет освоить лучшие практики борьбы и самообороны и предусматривает целую систему воспитания, направленную на развитие физических и морально-волевых качеств.
Польза занятий
Какую пользу приносят тренировки в секции самбо для детей:
учат владеть своим телом, улучшают реакцию, координацию и баланс, развивают ловкость;
положительно влияют на нервную, сердечно-сосудистую, двигательную, дыхательную, мышечную, иммунную и эндокринную системы организма;
формируют уверенность в своих силах, самодисциплину, навыки контроля эмоций, учат преодолевать трудности, воспитывают лидерские качества и упорство в достижении своих целей.
Преимущества самбо для детей в фитнес-клубах премиум класса Crocus Fitness:
большие, современные залы для борьбы, оборудованные с учетом требований безопасности:
профессиональный тренерский состав, включающий мастеров спорта и чемпионов по самбо;
персонализированный подход к каждому ребенку, подбор упражнений и интенсивности нагрузки с учетом возрастных и индивидуальных особенностей;
возможность начать заниматься в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.