Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Особенности курсов по самообороне
В секции самообороны детей учат эффективным техникам и приемам, которые помогут защититься в экстренной ситуации и дать отпор агрессивному противнику.
К особенностям курсов самообороны для детей относятся:
К особенностям курсов самообороны для детей относятся:
- использование адаптированных программ, учитывающих возрастные особенности;
- поэтапное изучение базовых приемов самозащиты, включающих элементы различных единоборств;
- проведение занятий в увлекательной игровой форме для поддержания интереса и мотивации к тренировкам.
Что дают тренировки
Посещение занятий не только формирует навыки самозащиты, но и способствует комплексному развитию ребенка. Регулярные тренировки обеспечивают:
- гармоничное физическое развитие, увеличение силы и выносливости, улучшение координации, ловкости, чувства баланса;
- поддержание нормальной работы всех органов и систем организма, повышение иммунитета за счет сбалансированных физических нагрузок;
- формирование сильного характера, решительности, самодисциплины, внимательного отношения к себе и окружающим;
- повышение самооценки и уверенности в собственных силах;
- способность быстро реагировать и принимать решения в нестандартных ситуациях;
- психологическую подготовку, умение эффективно противостоять агрессии и давлению.
В фитнес-клубах сети Crocus Fitness занятия по самообороне проводят квалифицированные тренеры, которые учитывают физические данные каждого ребенка и текущий уровень подготовки, а также обеспечивают безопасность тренировок. Программы разработаны для детей разных возрастов и будут интересны не только мальчикам, но и девочкам.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе
на членство
в клубе