Занятия баскетболом для детей дают возможность ребенку почувствовать себя незаменимым членом команды и наравне с остальными достигать намеченных целей. Регулярные тренировки научат преодолевать трудности, а также гармонично развиваться физически и эмоционально.
Зачем детям заниматься баскетболом
С ранних лет необходимо заниматься развитием физической формы и придерживаться здорового образа жизни. Наряду с этим следует обращать внимание на интеллектуальное развитие детей. Баскетбол — это вид спорта, который направлен на укрепление здоровья и вместе с тем дает возможность выстраивать логические цепочки, принимать решения, разрабатывать стратегию.
Если регулярно заниматься в секции баскетбола для детей, то можно получить следующие результаты:
Развить спортивные навыки, среди которых сила, ловкость, выносливость. Юные спортсмены двигаются быстро и выверено, у них отличная координация движений.
Освоить сложные техники игры, выйдя на профессиональный уровень.
Научиться принимать взвешенные решения в критических ситуациях.
Баскетбол закладывает такие личностные качества, которые пригодятся ребенку в будущем, позволят ему добиться успехов.
Особенности занятий
Для начала занятий не нужно особой подготовки. Тренеры подбирают нагрузку в соответствии с возрастом, а также физическими способностями ребенка. Это исключает перенапряжение и травмы.
Инструктор контролирует весь тренировочный процесс: технику выполнения и дисциплину. Перед занятием проводится обязательная разминка, чтобы подготовить мышцы к работе.
Каким аспектам и навыкам уделяется внимание на тренировках
Программа тренировок выстроена таким образом, что учитывается физическое состояние ребят и их психологические особенности.
Чему уделяют особое внимание тренеры на занятиях:
Технические навыки. Важно развить точность движений для совершения мощных бросков, передач мяча и пр.
Тактика. Дети учатся понимать принцип взаимодействия игроков, выстраивать стратегию команды.
Физическая подготовка. На тренировках выполняют упражнения на выносливость, координацию и т.п.
Работа в команде. Необходимо уметь взаимодействовать с другими игроками для достижения общего результата.
В сети фитнес-клубов Москвы Crocus Fitness работают опытные тренеры, которые передают свой опыт молодому поколению. Это профессиональные спортсмены, которые уделяют внимание мельчайшим нюансам и следят не только за техникой исполнения элементов, но и за безопасностью ребят.