Body Ballet (Боди балет)

Каждое занятие вдохновлено грациозностью движений балерин и направлено на улучшение общего самочувствия.
Комплекс упражнений включает плавные движения, акцент на растяжку и развитие силы, что делает каждое посещение увлекательным и полезным. Body Ballet идеально подходит для тех, кто стремится обрести грациозность и подтянутое тело.

Тренировки в этом направлении подходят для всех, независимо от уровня подготовки. Даже начинающие смогут быстро освоить основные элементы и получать удовольствие от занятий. Программа направлена на работу со всеми группами мышц, включая глубокие мышцы корпуса, что способствует укреплению позвоночника, улучшению осанки и выработке правильной моторики движений.

Фитнес-клубы Crocus Fitness в Москве предлагают уникальные условия для тренировок в направлении Body Ballet. Премиальный уровень сервиса, профессионализм тренеров и инновационные технологии обеспечивают максимальный комфорт и эффективность. Среди преимуществ Crocus Fitness:

• Индивидуальный подход. Программа тренировок разрабатывается с учетом уровня подготовки, чтобы занятия были максимально полезными и безопасными.
• Просторные залы. Современное оборудование и уютная атмосфера помогают сосредоточиться на тренировках.
• Высококвалифицированные инструкторы. Опытные тренеры помогают освоить элементы Body Ballet, уделяя внимание технике и деталям движений.
• Комплексный подход. Помимо занятий, члены клуба получают доступ к спа-зонам, саунам и другим услугам, способствующим восстановлению после тренировок.