Москва

Crocus Fitness Первый:
+7 (495) 085-41-11

Crocus Fitness Кунцево:
+7 (495) 085-99-22

Crocus Fitness Курская:
+7 (495) 487-43-33

Crocus Fitness Neva Towers:
+7 (495) 255 59 95

Crocus Fitness Лужники:
+7 (495) 489-46-66

Crocus Fitness Ленинградский:
+7 (495) 489-37-77

Crocus Fitness Новая Рига:
+7 (495) 431-60-60

Crocus Fitness ISKRA GYM:
+7 (495) 185-12-12

Crocus Fitness Eleven
+7 (495) 487-81-11

Crocus Fitness Agalarov Estate
+7 (495) 236-11-99

Crocus Fitness Берёзки
+7 (495) 489-53-13

Санкт-Петербург

Crocus Fitness Рубинштейна (СПб):
+7 (812) 214 54 44

Сочи

Crocus Fitness Сириус/Сочи:
+7 (862) 333-33-09

Баку

Crocus Fitness Sabah:
+(994)12 310 80 31

[{"lid":"1718623917407","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name"},{"lid":"1718623917408","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0424\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name_2"},{"lid":"1718623917409","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_ph":"Email","li_name":"email","li_req":"y","li_nm":"email"},{"lid":"1718623917410","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"+7 (999) 999 99 99","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1718623917411","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_variants":"CROCUS FITNESS ISKRA PARK GYM\nCROCUS FITNESS \u041f\u0415\u0420\u0412\u042b\u0419 \nCROCUS FITNESS \u041a\u0423\u041d\u0426\u0415\u0412\u041e\nCROCUS FITNESS \u041a\u0423\u0420\u0421\u041a\u0410\u042f\nCROCUS FITNESS \u041b\u0423\u0416\u041d\u0418\u041a\u0418\nCROCUS FITNESS NEVA TOWERS \nCROCUS FITNESS \u041b\u0415\u041d\u0418\u041d\u0413\u0420\u0410\u0414\u0421\u041a\u0418\u0419\nCROCUS FITNESS \u041d\u041e\u0412\u0410\u042f \u0420\u0418\u0413\u0410\nCROCUS FITNESS STUDIO \nCROCUS FITNESS AGALAROV ESTATE \nCROCUS FITNESS ELEVEN\nCROCUS FITNESS \u041a\u0423\u0422\u0423\u0417\u041e\u0412\u0421\u041a\u0418\u0419\nCROCUS FITNESS \u0427\u041a\u0410\u041b\u041e\u0412 \u0410\u0420\u0415\u041d\u0410\nDANCE STUDIO BY CROCUS FITNESS\nCROCUS FITNESS \u0420\u0423\u0411\u0418\u041d\u0428\u0422\u0415\u0419\u041d\u0410\nCROCUS FITNESS \u0421\u041a\u0410\nCROCUS FITNESS \u0421\u0418\u0420\u0418\u0423\u0421\/\u0421\u041e\u0427\u0418\n\u0411\u0415\u0420\u0415\u0417\u041a\u0418 \u0411\u0410\u0421\u0421\u0415\u0419\u041d by CROCUS FITNESS\nCROCUS FITNESS SABAH\nCROCUS FITNESS SPORT BEACH CLUB\nCROCUS FITNESS LIGH HOUSE\nCROCUS FITNESS SEA BREEZE\nCROCUS FITNESS TAJIKISTAN","li_name":"\u041a\u043b\u0443\u0431","li_selfirstvar":"\u041a\u043b\u0443\u0431","li_req":"y","li_nm":"\u041a\u043b\u0443\u0431"},{"lid":"1718623917412","ls":"60","loff":"y","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_variants":"\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\nVIP-\u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\n\u041a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\n\u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430","li_name":"\u041a\u043b\u0443\u0431","li_selfirstvar":"\u0412\u0438\u0434 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u043b\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430","li_nm":"\u041a\u043b\u0443\u0431_2"},{"lid":"1718623917413","ls":"70","loff":"y","li_parent_id":"","li_type":"tx"},{"lid":"1718623917414","ls":"80","loff":"y","li_parent_id":"","li_type":"hd","li_name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","li_value":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","li_nm":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430"},{"lid":"1718631602767","ls":"90","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"<div style=\"font-size: 14px;\" data-customstyle=\"yes\">\u041d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u201c\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443\u201d \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <a href=\"https:\/\/crocusfitness.com\/policy\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> <\/div>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox"},{"lid":"1756302861000","ls":"100","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"<div style=\"font-size: 14px;\" data-customstyle=\"yes\">\u0412\u044b \u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 <a href=\"\/personal-data\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a><\/div>","li_req":"y","li_nm":"Checkbox_2"}]

ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе

Форма обратной связи

Стать членом клуба

Dancehall

Стать членом клуба

В Dancehall каждый шаг – это игра с ритмом, эмоциями и телом. Этот ямайский танец поможет раскрыться, всем телом почувствовать музыку и превратит занятия в веселую вечеринку.

Что такое Dancehall

Дэнсхоллом называют энергичный уличный танец родом с Ямайки. Для него характерны выразительные покачивания бедрами и волнообразные движения корпусом. Особое внимание уделяется подаче. На первом месте всегда эмоции и харизма, которые проявляются через движения, делая каждое выступление живым и выразительным.

Этот стиль очень музыкальный. Он неотделим от регги, ямайских мелодий и уличной культуры, которые формируют его уникальную энергетику. Танцор учится чувствовать ритм, подчинять свое тело музыке и передавать свое настроение с помощью танцевальных движений.

Виды Дэнсхолла

Old school – классический стиль с шагами (степами) и вниманием на традиции и корни танца. Здесь важно научиться ловить ритм и уверенно выполнять базовые элементы.
Middle school отличается более быстрыми и резкими движениями с акцентом на подаче (attitude) и ярких эмоциях. Вы работаете над подачей и внутренней энергией, чтобы танец получился выразительным и осознанным.
New school – современная вариация dancehall, включающая сложные связки, акробатические элементы и креатив. Этот стиль позволяет танцовщику экспериментировать с телом, проявлять больше индивидуальности и создавать уникальные комбинации движений под музыкальный ритм.

Кому подойдет Dancehall

Дэнсхолл подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Даже если вы только начинаете, танец поможет развить чувство ритма и научат управлять своим телом.

Для тех, кто уже умеет танцевать, это направление откроет новые возможности для самовыражения, тренировки сложных связок и повышения мастерства. В Dancehall важно только ваше желание получать яркие эмоции и удовольствие от процесса.

Что дают тренировки

Каждое занятие помогает погрузиться в ритм регги и других ямайских мотивов. На уроках вы:

Будете развивать пластичность, силу и координацию.
Научитесь выражать эмоции и сможете уверенно танцевать на любой вечеринке.
Повысите выносливость и общий тонус.
Улучшите чувство ритма и умение двигаться в такт с энергичной музыкой.

Такие тренировки помогают обрести уверенность, раскрыть харизму и научиться получать радость от танцев.

Преимущества занятий в Crocus Fitness

В фитнес клубах Crocus Fitness в Москве уроки Дэнсхолл проходят в просторных и комфортных танцевальных студиях с современным оснащением.

Почему стоит выбрать Crocus Fitness:

Опытные хореографы помогут освоить движения и адаптируют стиль под ваш уровень подготовки.
Возможность заниматься как начинающим, так и опытным танцорам.
Современные залы с зеркалами, ковриками, мягкими матами и всем необходимым инвентарем для безопасных и комфортных тренировок.
Дружелюбная и энергичная атмосфера, где каждый сможет раскрыть свой потенциал.
Энергичная музыка и качественное звучание, позволяющее полностью чувствовать ритм в каждой ноте.

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

КОНТАКТЫ

Мы на связи
24/7

info@crocusfitness.com
Россия, Москва

Опытные наставники

ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе

[{"lid":"1531306540094","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name"},{"lid":"1689411491408","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0424\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name_2"},{"lid":"1531306243545","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_ph":"Email","li_name":"email","li_req":"y","li_nm":"email"},{"lid":"1689411510459","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"+7 (999) 999 99 99","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1689411557995","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_variants":"CROCUS FITNESS AGALAROV ESTATE\nCROCUS FITNESS ELEVEN\nCROCUS FITNESS ISKRA PARK GYM\nCROCUS FITNESS NEVA TOWERS\nCROCUS FITNESS STUDIO\n\u0411\u0415\u0420\u0415\u0417\u041a\u0418 \u0411\u0410\u0421\u0421\u0415\u0419\u041d by CROCUS FITNESS\nCROCUS FITNESS \u041f\u0415\u0420\u0412\u042b\u0419 \nCROCUS FITNESS \u041a\u0423\u041d\u0426\u0415\u0412\u041e\nCROCUS FITNESS \u041a\u0423\u0422\u0423\u0417\u041e\u0412\u0421\u041a\u0418\u0419\nCROCUS FITNESS \u041a\u0423\u0420\u0421\u041a\u0410\u042f\nCROCUS FITNESS \u041b\u0423\u0416\u041d\u0418\u041a\u0418\nCROCUS FITNESS \u041b\u0415\u041d\u0418\u041d\u0413\u0420\u0410\u0414\u0421\u041a\u0418\u0419\nCROCUS FITNESS \u041d\u041e\u0412\u0410\u042f \u0420\u0418\u0413\u0410\nCROCUS FITNESS \u0427\u041a\u0410\u041b\u041e\u0412 \u0410\u0420\u0415\u041d\u0410\nCROCUS FITNESS \u041d\u0410\u0412\u041a\u0410 \u0410\u0420\u0415\u041d\u0410\nDANCE STUDIO BY CROCUS FITNESS\nCROCUS FITNESS \u0420\u0423\u0411\u0418\u041d\u0428\u0422\u0415\u0419\u041d\u0410\nCROCUS FITNESS \u0421\u041a\u0410\nCROCUS FITNESS \u0421\u0418\u0420\u0418\u0423\u0421\/\u0421\u041e\u0427\u0418\nCROCUS FITNESS LIGHT HOUSE\nCROCUS FITNESS SABAH\nCROCUS FITNESS SEA BREEZE\nCROCUS FITNESS SPORT BEACH CLUB\nCROCUS FITNESS FITNESS VILLAGE\nWELLNESS THE GRAND\nCROCUS FITNESS TAJIKISTAN","li_name":"\u041a\u043b\u0443\u0431","li_selfirstvar":"\u041a\u043b\u0443\u0431","li_req":"y","li_nm":"\u041a\u043b\u0443\u0431"},{"lid":"1689434677803","ls":"60","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_variants":"\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\nVIP-\u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\n\u041a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\n\u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430","li_name":"\u041a\u043b\u0443\u0431","li_selfirstvar":"\u0412\u0438\u0434 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u043b\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430","li_nm":"\u041a\u043b\u0443\u0431_2"},{"lid":"1704786440951","ls":"70","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"tx"},{"lid":"1704786479560","ls":"80","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"<div style=\"font-size: 14px;\" data-customstyle=\"yes\">\u041d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u201c\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443\u201d \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <a href=\"https:\/\/crocusfitness.com\/policy\">\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> <\/div>","li_req":"y","li_inputinrow":"y","li_nm":"Checkbox"},{"lid":"1756302778336","ls":"90","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"<div style=\"font-size: 14px;\" data-customstyle=\"yes\">\u0412\u044b \u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 <a href=\"\/personal-data\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a><\/div>","li_req":"y","li_inputinrow":"y","li_nm":"Checkbox_2"}]