ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе

Contemporary

Продолжительность: 55 мин
Уровень подготовки: для всех
Возраст: Взрослые
Направление: Танцевальные программы
Свобода в каждом движении и искренность в каждом жесте. Contemporary – это танцевальное направление, которое позволит вашему телу найти свой ритм и научит выражать чувства без слов.

Что такое контемпорари


Контемпорари называют современный танец, в котором переплелись разные культурные традиции и техники. В основе лежит свобода от правил и самовыражение. Его уникальность в сочетании модерна, джаз-танца, современной хореографии, йоги и приемов из восточных боевых искусств. Благодаря отсутствию жестких рамок, каждый танцор может проявляться творчески.

Главная особенность contemporary – импровизация. Она помогает чувствовать музыку, пространство вокруг и собственные эмоции. Это не только про отработку хореографии, но и про умение превращать чувства в выразительные танцевальные элементы.

Особенности стиля

В контемпорари важно не повторение заученных движений, а умение слушать собственное тело.

На занятиях вы сможете:

  • Развивать гибкость, координацию и пластику.
  • Попробовать дыхательные практики, элементы йоги и техники расслабления.
  • Через импровизацию создавать уникальные танцевальные связки и превращать чувства в выразительное выступление.
  • Начать исследовать себя, раскрывая эмоции и находя свой собственный стиль.
Все тренировки проходят в зеркальных залах. В студии есть все необходимое: коврики для растяжки, мягкие маты и удобные балетные станки. Дополнительный инвентарь помогает лучше контролировать технику, работать над пластикой и безопасно выполнять упражнения.

Кому подходят занятия

Контемп подходит всем, вне зависимости от уровня подготовки. Если вы начинающий танцор, то сможете постепенно изучить базовые техники, почувствуете свое тело и научитесь свободно двигаться.

Тем, у кого уже есть опыт, занятия помогут выйти за пределы привычных рамок, освоить импровизацию и другие, более сложные элементы. Опытные хореографы найдут подход к каждому и сделают обучение одновременно легким и гармоничным.

У этого танца нет возрастных ограничений. Любой человек может прийти в зал и попробовать себя в новом стиле.

Преимущества занятий в Crocus Fitness

В фитнес клубах Crocus Fitness в Москве уроки контемпорари проходят в просторных и уютных студиях с современным оснащением. 

Почему стоит выбрать Crocus Fitness:

  • Профессиональные хореографы, которые учитывают уровень подготовки и помогают двигаться вперед.
  • Возможность заниматься как начинающим, так и опытным танцорам.
  • Индивидуальный подход и поддержка на каждом этапе обучения.
  • Комфортные условия и уютная атмосфера.
Мы поможем вам не просто освоить технику, а научим получать удовольствие от танца.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Похожие программы
55 мин
LATIN DANCE
Это зажигательная танцевальная тренировка, основанная на музыке и хореографии латиноамериканских танцев. Позитивное настроение и интенсивная физическая нагрузка подарят красивую осанку, стройную фигуру, пластику, уверенность в себе и улучшат общее состояние здоровья. Тренировка подходит для мужчин и женщин всех возрастов и уровней физической подготовки.
КОНТАКТЫ
Мы на связи
24/7


info@crocusfitness.com
Россия, Москва
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе