Москва

Crocus Fitness Первый:
+7 (495) 085-41-11

Crocus Fitness Кунцево:
+7 (495) 085-99-22

Crocus Fitness Курская:
+7 (495) 487-43-33

Crocus Fitness Neva Towers:
+7 (495) 255 59 95

Crocus Fitness Лужники:
+7 (495) 489-46-66

Crocus Fitness Ленинградский:
+7 (495) 489-37-77

Crocus Fitness Новая Рига:
+7 (495) 431-60-60

Crocus Fitness ISKRA GYM:
+7 (495) 185-12-12

Crocus Fitness Eleven
+7 (495) 487-81-11

Crocus Fitness Agalarov Estate
+7 (495) 236-11-99

Crocus Fitness Берёзки
+7 (495) 489-53-13
Санкт-Петербург

Crocus Fitness Рубинштейна (СПб):
+7 (812) 214 54 44

Сочи

Crocus Fitness Сириус/Сочи:
+7 (862) 333-33-09

Баку

Crocus Fitness Sabah:
+(994)12 310 80 31
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе

Aqua Motion

Программа Aqua Motion в фитнес-клубах Crocus Fitness — это аэробные тренировки высокой интенсивности, которые укрепляют мышцы, улучшают выносливость и координацию.




Польза занятий


Aqua Motion — это специальные комплексы упражнений, при выполнении которых задействуются основные группы мышц. Аэробные нагрузки способствуют укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма, улучшают кровообращение и снабжение тканей кислородом, стимулируют процессы жиросжигания. Программа подходит для людей со средним и высоким уровнем подготовки.

Занятия включают активные движения в воде под ритмичную музыку, которые соединяются в связки. Благодаря такому формату они не только способствуют физическому развитию, но и обеспечивают повышение настроения и улучшение общего самочувствия.

В бассейнах фитнес-клубов Crocus Fitness проводятся индивидуальные и групповые занятия. Мы предлагаем более 12 видов водных программ, включая новые направления и авторские методики. Безопасность и эффективность тренировок обеспечивают профессиональные тренеры с большим опытом работы.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Похожие программы
КОНТАКТЫ
Мы на связи
24/7


info@crocusfitness.com
Россия, Москва
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе