Москва

Crocus Fitness Первый:
+7 (495) 085-41-11

Crocus Fitness Кунцево:
+7 (495) 085-99-22

Crocus Fitness Курская:
+7 (495) 487-43-33

Crocus Fitness Neva Towers:
+7 (495) 255 59 95

Crocus Fitness Лужники:
+7 (495) 489-46-66

Crocus Fitness Ленинградский:
+7 (495) 489-37-77

Crocus Fitness Новая Рига:
+7 (495) 431-60-60

Crocus Fitness ISKRA GYM:
+7 (495) 185-12-12

Crocus Fitness Eleven
+7 (495) 487-81-11

Crocus Fitness Agalarov Estate
+7 (495) 236-11-99

Crocus Fitness Берёзки
+7 (495) 489-53-13
Санкт-Петербург

Crocus Fitness Рубинштейна (СПб):
+7 (812) 214 54 44

Сочи

Crocus Fitness Сириус/Сочи:
+7 (862) 333-33-09

Баку

Crocus Fitness Sabah:
+(994)12 310 80 31
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе

Aqua Shape

Aqua Shape в сети фитнес-клубов Crocus Fitness — это эффективные силовые тренировки, направленные на снижение веса, укрепление мышц и коррекцию фигуры.




Суть и польза занятий

Aqua Shape — одно из направлений аквааэробики. Занятия развивают силу, выносливость, помогают укрепить все основные группы мышц. В процессе выполнения упражнений происходит проработка передней, задней и внутренней поверхности бедра, мышечного каркаса спины, мышц груди, рук, ягодиц и брюшного пресса. За счет постоянного преодоления сопротивления воды возрастает интенсивность тренировки и сжигается больше калорий.
Регулярные тренировки позволяют:

  • исправить недостатки фигуры;
  • сбросить вес;
  • скорректировать осанку;
  • придать телу рельеф;
  • укрепить иммунитет;
  • улучшить общее самочувствие.
В каждом фитнес-клубе сети Crocus Fitness предусмотрен бассейн, где проводятся групповые занятия для людей разного уровня подготовки. Благодаря профессиональному тренерскому составу вы сможете за короткий срок добиться впечатляющих результатов.

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Похожие программы
КОНТАКТЫ
Мы на связи
24/7


info@crocusfitness.com
Россия, Москва
Опытные наставники
Опытные наставники
Опытные наставники
ОставьТЕ заявку
на членство
в клубе